Spiritual Growth
เติมเต็มจิตวิญญาณ อยู่กับปัจจุบัน และเข้าใจตัวเองให้ลึกขึ้นในทุกวัน
เพราะการเดินทางที่สำคัญที่สุด คือการเดินทางกลับเข้าไปข้างในใจของเราเองครับ
สามแกนหลักของเส้นทางนี้
การเติบโตภายใน เริ่มจากการกลับมาอยู่กับตัวเอง อย่างอ่อนโยน
ปัจจุบันขณะ
Presenceกลับมาอยู่กับลมหายใจ และสิ่งที่อยู่ตรงหน้า — เพราะชีวิตจริงของเราเกิดขึ้นที่นี่ ตอนนี้ เท่านั้น
เข้าใจตัวเอง
Self-Awarenessสังเกตความคิดและความรู้สึกของตัวเอง อย่างอ่อนโยนและไม่ตัดสิน เพื่อรู้จักตัวเองให้ลึกขึ้นในทุกมิติ
ความหมาย
Meaningขอบคุณโชคชะตา และเชื่อมโยงกับสิ่งที่ใหญ่กว่าตัวเรา เพื่อให้ทุกย่างก้าวมีความหมายของมันเอง
สิ่งเดียวที่เรามีจริงๆ คือปัจจุบัน — อดีตคือความทรงจำ
— Jovey
อนาคตคือภาพในใจ แต่ชีวิตเกิดขึ้นตรงนี้ครับ
บันทึกในเส้นทางนี้
สิ่งเดียวที่คุณมี คือ ปัจจุบัน
The Power of Now by Eckhart Tolle — สรุป 10 ข้อคิด รู้จักตัวคิด ตัวทุกข์ และอัตตา ที่คอยดึงเราออกจากปัจจุบัน สู่หนทางพ้นทุกข์ที่เราสร้างขึ้นเอง
โชคชะตา ทำให้เรารู้คุณค่าของปัจจุบัน
ว่าด้วยเรื่องโชคชะตา — เหตุการณ์สุดพิเศษที่เราระบุที่มาไม่ได้ จากหลายล้านทางเลือกที่นำพาให้เราได้มาเจอกัน ณ ปัจจุบัน
พลังแห่งการเรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง (Transformative Learning)
Theory behind Action · Part I — ศาสตร์การพัฒนาตนเองที่สร้าง “ความหมายใหม่” ให้ประสบการณ์เดิม เปิดประตูสู่การตระหนักรู้ในตนเอง
10 วิธีตกหลุมรักในกระบวนการของคุณ ให้ทุกการทำงานมีความหมาย
You Need to Romanticize Your Process — สรุป 10 ข้อคิดจากคลิปของ Tozak Filming ที่นำไปปรับใช้ได้ทันที