A mirror for the self
ENNEAGAME
รู้จักตัวเอง ผ่านคำถาม
ENNEAGAME เป็นเกมสำรวจตัวเองในเส้นทางของ Jovey ใช้แบบทดสอบนพลักษณ์ (Enneagram) เป็นคำชวนคุยกับแรงจูงใจและพฤติกรรมที่เราพบในชีวิตประจำวัน
จากพฤติกรรมที่เห็น สู่เหตุผลที่อยู่ข้างหลัง
คนสองคนอาจทำสิ่งเดียวกันด้วยเหตุผลต่างกัน เช่น เตรียมงานล่วงหน้าเพราะอยากให้งานถูกต้อง เพราะกังวลสิ่งที่อาจเกิดขึ้น หรือเพราะอยากให้คนอื่นพึ่งพาได้ การตอบเพียงว่า “ฉันชอบวางแผน” จึงอาจยังไม่พอให้เข้าใจตัวเอง
นพลักษณ์เป็นกรอบสำรวจรูปแบบแรงจูงใจเก้าลักษณ์ ENNEAGAME นำกรอบนี้มาอยู่ในประสบการณ์แบบเกม โดยปรับคำถามตามคำตอบ ชวนให้กลับไปดูว่าเราเลือกอย่างไรในหลายสถานการณ์ ผลที่ได้จึงควรเป็นสมมติฐานสำหรับทบทวน ไม่ใช่ข้อสรุปตายตัวว่าเราเป็นคนแบบไหน
เริ่มใช้ ENNEAGAME อย่างไร
- เปิดเกมที่ enneagame.app แล้วเลือกเริ่มสำรวจตัวเองตามขั้นตอนในแอป
- นึกถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง ตอบจากรูปแบบที่พบซ้ำ มากกว่าภาพของคนที่อยากเป็นหรืออารมณ์เพียงวันเดียว
- อ่านเหตุผลประกอบผลที่ได้ สังเกตทั้งส่วนที่ตรงและส่วนที่ไม่ตรง แทนการจำเพียงหมายเลขลักษณ์
- หาเหตุการณ์ที่อาจขัดกับผล คุณตอบสนองแบบเดิมเมื่ออยู่กับเพื่อน ที่ทำงาน และเมื่อเหนื่อยหรือไม่ ถ้าไม่เหมือนกัน บริบทนั้นบอกอะไรเพิ่มเติม
แอปมีหอคัมภีร์ให้อ่านต่อและดวงประจำวันเฉพาะลักษณ์ ส่วนดวงเป็นเนื้อหาเพื่อความบันเทิงและการสะท้อนตัวเอง ไม่ใช่หลักฐานยืนยันบุคลิกภาพหรือคำทำนายสำหรับตัดสินใจสำคัญ
อ่านผลนพลักษณ์โดยไม่ติดอยู่กับป้ายชื่อ
ลองจดสามบรรทัดหลังอ่านผล: ส่วนไหนตรงกับประสบการณ์ ตัวอย่างไหนไม่ตรง และครั้งต่อไปอยากทดลองตอบสนองต่างไปอย่างไร การหาเหตุการณ์ที่ไม่เข้ากับคำอธิบายช่วยให้เราไม่เลือกจำเฉพาะสิ่งที่ยืนยันความเชื่อเดิม
ตัวอย่างเช่น ถ้าพบว่ามักรับงานเพิ่มเพื่อรักษาความสัมพันธ์ ลองสังเกตคำขอครั้งถัดไปก่อนตอบรับ: มีเวลาพอหรือไม่ อยากช่วยจริงหรือกลัวทำให้คนอื่นผิดหวัง สิ่งที่ใช้ต่อได้คือคำถามและพฤติกรรมที่ทดลอง ไม่ใช่การบอกว่าลักษณ์หนึ่งต้องทำแบบเดียวกันเสมอ
แบบทดสอบนี้ใช้เพื่อการสำรวจตัวเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยสุขภาพจิต ไม่ควรใช้แทนการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ หรือใช้ตัดสินความสามารถและคุณค่าของคนอื่น
ENNEAGAME เกี่ยวข้องกับ Jovey อย่างไร
ENNEAGAME เป็นหนึ่งในโครงการของ Jovey และอยู่ในเส้นทาง Spiritual Growth ที่ชวนให้เข้าใจตัวเองและอยู่กับปัจจุบัน ตัวเกมใช้งานที่ enneagame.app ส่วนหน้านี้เล่าบริบทของโครงการและวิธีนำผลไปทบทวนชีวิต
ถ้าอยากเริ่มจากสิ่งที่สังเกตได้ระหว่างวัน ลอง Attention Switch เพื่อบันทึกการสลับงาน หรือ MindSpend เพื่อทบทวนการใช้เงิน ข้อมูลเหล่านั้นช่วยให้มีตัวอย่างจริงสำหรับถามตัวเอง โดยไม่ต้องพยายามอธิบายทุกอย่างด้วยนพลักษณ์
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ENNEAGAME
ENNEAGAME กับ Enneagram ต่างกันอย่างไร
Enneagram หรือนพลักษณ์คือกรอบสำรวจแรงจูงใจเก้าลักษณ์ ส่วน ENNEAGAME คือชื่อเกมของ Jovey ที่ใช้กรอบนี้เป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจตัวเอง
ถ้าผลไม่ตรงกับตัวเอง ต้องเชื่อผลไหม
ไม่จำเป็น ลองดูเหตุการณ์ที่ขัดกับคำอธิบายและบริบทตอนตอบ ผลแบบทดสอบเป็นข้อมูลชิ้นหนึ่งสำหรับตั้งคำถาม ไม่ได้มีอำนาจมากกว่าประสบการณ์จริงของคุณ
เข้าเกมผ่านลิงก์ Jovey เดิมได้ไหม
ลิงก์เข้า ENNEAGAME เดิมของ Jovey จะพาไปยัง enneagame.app คุณเปิดเว็บไซต์ของเกมโดยตรงได้เช่นกัน